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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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美容と健康のブログです

🍀足裏、足の甲、足の小指をほぐして、むくみや冷えなどを解消しましょう♪

投稿日: 2025-11-272025-11-23

足裏や足の甲はマッサージしたり、ほぐされていますか? 足裏や足の甲をほぐすことで血行が促進され、体温も上がり免 […]

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🍀ダイエットにおすすめの食事方法とヨガ&耳ツボをご紹介♪

投稿日: 2025-11-232025-11-09

日々の食生活はいかがですか? ダイエットに良い食事方法はいろいろありますが、今回は食事方法のポイントをご紹介! […]

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🎀美容に良いツボを押し、お肌を整えましょう♪ ~肌荒れ、シミ、シワ、むくみなど~

投稿日: 2025-11-192025-11-09

ツボは体にいくつあると思いますか? なんと、体にあるツボは2000ヶ所以上あると言われています。 今回は、その […]

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🍀ヨガで肩周りのストレッチを行い、肩こり&首こりを予防しましょう♪

投稿日: 2025-11-132025-11-09

肩周りの動きはいかがですか? 長時間のデスクワークやスマホの見過ぎ、また、いつも同じ側で荷物を持つことにより、 […]

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🎀質の良い睡眠をとる方法 ~簡単な方法7つ~

投稿日: 2025-11-102025-11-02

日々、ぐっすりと眠れていますか? 実は、質の良い睡眠は疲労も回復してくれるので、疲れの回復度も違ってくると言わ […]

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