🍀疲れた目をツボと簡単マッサージでスッキリしましょう♪

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日々、パソコンやスマホばかり見て、目はお疲れではないですか?  疲れた時は、ツボ押しや目のマッサージをして、少 […]

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🍀頭のツボ押し&マッサージで頭のモヤモヤを解消しましょう♪

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頭にもさまざまのツボがあります。 ツボの効果としては、頭痛や肩こり、ストレスの緩和など。  また、頭皮の緊張や […]

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🍀若い血管&血液をキープして、若返りを目指しましょう♪

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血管&血液は肌と密接な関係があります。 血管や血液が若々しければ、お肌も健康的で美しい状態です。 今回は、血液 […]

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🍀手のツボを押して体の不調(肩こり、目の疲れ、疲労、冷えなど)を改善しましょう♪

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手のツボはご存じですか? 実は、手にはたくさんの特効ツボが多くあり、全身の不調を改善することができます。 今回 […]

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🍀ヨガで背中を引き締め、たるみをスッキリさせましょう♪

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背中のたるみは気になりませんか? 背中のたるみは、日常的に肩を動かさないことにより起こります。 今回は、背中の […]

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