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🎀ツルツルかかとを目指してお手入れしましょう♪基本のお手入れ方法をご紹介 投稿日: 2025-01-312025-01-12 かかとはガサガサしてないですか? 冷えを放置しているなど、ガサガサになってしまう習慣がいくつかあります。 今回 […] SNSでシェア!
🎀深い呼吸で代謝アップをしませんか?呼吸でインナーマッスルを鍛えましょう♪ 投稿日: 2025-01-242025-01-12 深い呼吸はされていますか? 実は深い呼吸は体の奥にある筋肉・インナーマッスルをバランスよく使い、鍛えてくれます […] SNSでシェア!
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🎀冬のスキンケアと血流&リンパ促進マッサージをご紹介します! 投稿日: 2025-01-042025-01-02 お肌の乾燥は気になりませんか? 乾燥は全てのお肌のトラブルの元となります。 しっかり保湿をして、お肌の調子を整 […] SNSでシェア!