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大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー: 🍀健康について

🍀硬くて動きにくい股関節をストレッチしていきましょう♪

投稿日: 2026-02-242026-02-20

足の付け根・股関節は動かしにくくないですか? 股関節の動きが悪いと、体の不調へとつながります。例えば、体がむく […]

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🍀ヨガで肩甲骨をほぐして、肩こりを解消しましょう♪

投稿日: 2026-02-212026-02-20

肩こりはありますか? 肩甲骨の動きはどうですか? 肩甲骨周りが凝り固まると、肩こりはもちろん、頭痛や姿勢も悪く […]

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🍀ぽっこりお腹が気なる方必見!ヨガで腹筋を引締めましょう♪

投稿日: 2026-02-082026-02-02

ぽっこりお腹は気になりませんか? 下腹がぽっこりする原因は、内臓脂肪が蓄積されただけではなく、筋肉の衰えや日々 […]

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🍀ヨガでヒップアップ!美尻を目指しましょう♪

投稿日: 2026-02-052026-02-02

お尻の垂れは気になりませんか? お尻は凝り固まっていませんか? おしりが垂れてしまう原因は、筋肉が弱ってしまう […]

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🍀ヨガで背中を引き締め、たるみをスッキリさせましょう♪

投稿日: 2026-01-262026-01-29

背中のたるみは気になりませんか? 背中のたるみは、日常的に肩を動かさないことにより起こります。 今回は、背中の […]

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  • 🎀リンパが滞るといろいろの不調が。。。リンパマッサージをご紹介します♪
  • 🍀硬くて動きにくい股関節をストレッチしていきましょう♪
  • 🍀ヨガで肩甲骨をほぐして、肩こりを解消しましょう♪
  • 🎀くすみの原因は?くすみ対策のポイントをご紹介します♪
  • 🍀ぽっこりお腹が気なる方必見!ヨガで腹筋を引締めましょう♪

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