下半身のむくみ、冷えはありませんか？ 下半身は心臓から遠く、重力によって水分が溜まりやすい部位の為、長時間座り […]
耳ツボはご存じですか？ 耳の周りには美容や健康に良いツボがいくつかあります。 今回は、耳のマッサージ＆美容や健 […]
腰痛で日々悩まされていませんか？ 腰痛にはさまざまな原因がありますが、もちろん予防策もあります！ 今回は予防策 […]
ホットフラッシュの症状はありませんか？ 更年期障害の代表的な症状であるホットフラッシュ。更年期障害は人によって […]
足が冷えたり、むくんだりされますか？ 足の冷えは万病の元と言われています。 冷えは肩凝りや腰痛、肌荒れなどのい […]