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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー: 🍀健康について

🍀垂れ尻予防ヨガ&ストレッチで美尻を目指しましょう♪

投稿日: 2023-12-122025-03-30

おしりの垂れは気になりませんか? おしりが垂れてしまう原因は、筋肉が弱ってしまうだけでなく、日々の悪い姿勢も影 […]

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🍀体の歪みをチェック!日々の姿勢とエクササイズで歪みを改善しましょう♪

投稿日: 2023-12-072024-05-02

日々、体の歪みは感じませんか? 実は体の歪みはあらゆる体への不調へとつながります。 日々の姿勢を見直し、正しい […]

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🍀首こり解消にヨガローラーを使いましょう♪

投稿日: 2023-11-292025-03-24

長時間のスマホ等で首に負担をかけてないですか? 首コリで頭痛などの体の不調が引き起こすこともあります。 今回は […]

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🍀硬い体を柔らかくする簡単ストレッチ法をご紹介♪

投稿日: 2023-11-262025-03-30

体が硬いとどうなるの?  体を柔らかくするにはどうしたらいいの? 長時間座りっぱなしや立ちっぱなしだと、股関節 […]

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🍀姿勢改善とヨガ&ツボ押しで、肩こりを改善しましょう♪

投稿日: 2023-11-202025-03-24

肩こりがひどくて毎日憂鬱ではないですか? 肩こりで頭痛や吐き気はないですか? 日々のこりは、少しずつ蓄積されま […]

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  • 🎀夏のスキンケア&むくみ解消マッサージで小顔へ♪
  • 🎀若さキープの秘訣は?若さをキープする習慣をご紹介♪
  • 🍀体の痛みをストレッチでほぐし、痛みのない体にしましょう♪
  • 🍀頭痛の原因にもなる首のコリを、ボールでほぐして解消しましょう♪
  • 🍀体に良い呼吸法・ヨガでの呼吸法と効果を5つご紹介

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