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大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー:   - 首・肩・肩甲骨

🍀四十肩、五十肩をストレッチヨガやツボで防止&改善していきましょう♪

投稿日: 2024-07-252026-01-02

肩の痛みはありませんか? 肩凝りがひどくなり、炎症が起こると四十肩、五十肩になる場合があります。 今回は、四十 […]

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🍀顔のむくみやたるみにも影響する首こりをストレッチして改善して行きましょう♪

投稿日: 2024-07-022026-01-02

首の凝りを感じませんか? 長時間のデスクワークをしているとどうしても首は凝ってしまいます。 首が凝り固まってし […]

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🍀ヨガで肩甲骨の筋肉をほぐして、肩こりを解消しましょう♪

投稿日: 2024-06-112026-01-02

肩こりはありますか? 肩甲骨の動きはどうですか? 肩甲骨周りが凝り固まると、肩こりはもちろん、頭痛や姿勢も悪く […]

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  • 🎀くすみの原因は?くすみ対策のポイントをご紹介します♪
  • 🍀ぽっこりお腹が気なる方必見!ヨガで腹筋を引締めましょう♪
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