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大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー:   - 上半身(胸・腹・背中・腕・手首)

🍀ぽっこりお腹が気なる方必見!ヨガで腹筋を引締めましょう♪

投稿日: 2026-02-082026-02-02

ぽっこりお腹は気になりませんか? 下腹がぽっこりする原因は、内臓脂肪が蓄積されただけではなく、筋肉の衰えや日々 […]

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🍀ヨガで背中を引き締め、たるみをスッキリさせましょう♪

投稿日: 2026-01-262026-01-29

背中のたるみは気になりませんか? 背中のたるみは、日常的に肩を動かさないことにより起こります。 今回は、背中の […]

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🍀気になる二の腕のたるみをヨガで引き締めて行きましょう♪

投稿日: 2025-09-282026-01-02

二の腕のたるみは気になりませんか? 二の腕の筋肉は日常生活ではあまり使用することがなく、どうしても衰えがち💦 […]

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🍀猫背を改善!日々の姿勢を見直しましょう♪

投稿日: 2025-09-142026-01-02

日々、姿勢を気にされていますか? 気付かないうちに、背筋が丸まり猫背になっていませんか? 長時間パソコンやスマ […]

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🍀ヨガで上半身をスッキリさせましょう♪

投稿日: 2025-05-242026-01-02

上半身をスッキリさせませんか? 上半身が太って見えるのは、歳のせいだけではありません。普段の何気ない癖、姿勢や […]

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  • 🎀くすみの原因は?くすみ対策のポイントをご紹介します♪
  • 🍀ぽっこりお腹が気なる方必見!ヨガで腹筋を引締めましょう♪
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