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大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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アーカイブ: ブログ

美容と健康のブログです

🍀垂れ尻改善ストレッチ&ヨガで美尻を目指しましょう♪

投稿日: 2025-08-302025-08-23

おしりの垂れは気になりませんか? おしりが垂れてしまう原因は、筋肉が弱ってしまうだけでなく、日々の悪い姿勢も影 […]

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🍀体の歪みをチェック!日々の姿勢とエクササイズで歪みを改善しましょう♪

投稿日: 2025-08-232025-08-10

日々、体の歪みは感じませんか? 実は体の歪みはあらゆる体への不調へとつながります。 日々の姿勢を見直し、正しい […]

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🎀白髪を対策するには?おすすめの白髪対策をご紹介♪

投稿日: 2025-08-182025-08-10

白髪は気になりませんか? 加齢だけではなく、食生活の乱れやストレスなども白髪の原因のひとつです。 今回は、白髪 […]

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🍀首こりを解消 ~ヨガローラーの使い方~

投稿日: 2025-08-162025-08-10

長時間のスマホ等で首に負担をかけてないですか? 首コリで頭痛などの体の不調が引き起こすこともあります。 今回は […]

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🍀硬い体を柔らかくする簡単ストレッチ法をご紹介♪

投稿日: 2025-08-112025-08-10

体が硬いとどうなるの?  体を柔らかくするにはどうしたらいいの? 長時間座りっぱなしや立ちっぱなしだと、股関節 […]

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