🍀気になる二の腕のたるみをヨガで引き締めて行きましょう♪ 投稿日: 2024-01-172025-03-30 二の腕のたるみは気になりませんか? 二の腕の筋肉は日常生活ではあまり使用することがなく、どうしても衰えがち💦 […] SNSでシェア!
🍀足のむくみをヨガ&ツボで解消!スッキリ足を目指しましょう! 投稿日: 2024-01-112025-03-30 夕方、靴が履きにくい・痛い、足がだるい等感じませんか? もしかしたら、足がむくんでいるのかもしれません。長時間 […] SNSでシェア!
🍀猫背を改善!日々の姿勢を見直しましょう♪ 投稿日: 2023-12-312023-12-26 日々、姿勢を気にされていますか? 気付かないうちに、背筋が丸まり猫背になっていませんか? 長時間パソコンやスマ […] SNSでシェア!