🍀足先の冷えをツボ押しやマッサージで対策しましょう♪ 投稿日: 2024-01-212024-05-02 足先や手は冷えてないですか？ 冷えがひどくなると痛み、しびれたりを感じることもあります。また、しもやけやあかぎ […] SNSでシェア！
🍀気になる二の腕のたるみをヨガで引き締めて行きましょう♪ 投稿日: 2024-01-172025-03-30 二の腕のたるみは気になりませんか？ 二の腕の筋肉は日常生活ではあまり使用することがなく、どうしても衰えがち💦 […] SNSでシェア！
🍀足のむくみをヨガ＆ツボで解消！スッキリ足を目指しましょう！ 投稿日: 2024-01-112025-03-30 夕方、靴が履きにくい・痛い、足がだるい等感じませんか？ もしかしたら、足がむくんでいるのかもしれません。長時間 […] SNSでシェア！