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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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アーカイブ: ブログ

美容と健康のブログです

🍀ヨガで肩甲骨の筋肉をほぐして、肩こりを解消しましょう♪

投稿日: 2024-06-112025-03-30

肩こりはありますか? 肩甲骨の動きはどうですか? 肩甲骨周りが凝り固まると、肩こりはもちろん、頭痛や姿勢も悪く […]

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🎀くすみの原因は?くすみ対策のポイントをご紹介します♪

投稿日: 2024-06-072024-06-02

お肌のくすみは気になりませんか? くすみが気になり始めたら、日々のスキンケアや生活習慣を見直すことが大切です。 […]

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🍀ぽっこりお腹が気なる方必見!ヨガで腹筋を引締めましょう♪

投稿日: 2024-06-032024-06-02

ぽっこりお腹は気になりませんか? ぽっこりお腹は筋肉の低下もありますが、日々の姿勢も関係してきます。 今回は、 […]

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🎀ニキビの原因とニキビケアのポイントをご紹介♪

投稿日: 2024-05-312024-05-29

ニキビは一つでもできると気になりますよね。でも、潰すと跡になることもあるし。。。 ニキビができる原因もさまざま […]

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🍀ヨガでヒップアップ!美尻を目指しましょう♪

投稿日: 2024-05-272024-05-20

お尻の垂れは気になりませんか? お尻は凝り固まっていませんか? お尻の凝りを放置すると、たるんだり、広がったり […]

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  • 🍀体の痛みをストレッチでほぐし、痛みのない体にしましょう♪
  • 🍀頭痛の原因にもなる首のコリを、ボールでほぐして解消しましょう♪
  • 🍀体に良い呼吸法・ヨガでの呼吸法と効果を5つご紹介
  • 🍀巻き肩を簡単ストレッチで改善していきましょう♪
  • 🎀胃腸ケアに良い食べ物やツボで、胃の調子を整えて行きましょう♪

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