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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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美容と健康のブログです

🍀ふくらはぎをボールで簡単にマッサージし、むくみを解消しましょう♪

投稿日: 2025-02-042026-01-02

ふくらはぎのむくみを感じますか? ふくらはぎをマッサージしていますか? ふくらはぎをマッサージするとむくみが解 […]

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🎀ツルツルかかとを目指してお手入れしましょう♪基本のお手入れ方法をご紹介

投稿日: 2025-01-312026-01-02

かかとはガサガサしてないですか? 冷えを放置しているなど、ガサガサになってしまう習慣がいくつかあります。 今回 […]

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🍀リラックス効果のある簡単ヨガ&ツボ押しで心をリフレッシュしましょう♪

投稿日: 2025-01-272026-01-02

ストレスは溜まってないですか? ストレスが溜まると体の不調がいろいろと出てきます。 今回は、リラックス効果のあ […]

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🎀深い呼吸で代謝アップをしませんか?呼吸でインナーマッスルを鍛えましょう♪

投稿日: 2025-01-242026-01-02

深い呼吸はされていますか? 実は深い呼吸は体の奥にある筋肉・インナーマッスルをバランスよく使い、鍛えてくれます […]

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🎀アンチエイジングに良い食べ物を意識して摂りましょう♪

投稿日: 2025-01-132026-01-02

アンチエイジングという言葉は聞いたことがありますか? アンチエイジングとは、老化を止めていつまでも若々しさを維 […]

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  • 🎀リンパが滞るといろいろの不調が。。。リンパマッサージをご紹介します♪
  • 🍀硬くて動きにくい股関節をストレッチしていきましょう♪
  • 🍀ヨガで肩甲骨をほぐして、肩こりを解消しましょう♪
  • 🎀くすみの原因は?くすみ対策のポイントをご紹介します♪
  • 🍀ぽっこりお腹が気なる方必見!ヨガで腹筋を引締めましょう♪

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