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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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アーカイブ: ブログ

美容と健康のブログです

🍀顔のむくみやたるみにも影響する首こりをストレッチして改善して行きましょう♪

投稿日: 2024-07-022025-03-30

首の凝りを感じませんか? 長時間のデスクワークをしているとどうしても首は凝ってしまいます。 首が凝り固まってし […]

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🍀デスクワークが多い方は、腸腰筋をストレッチしてみて下さい♪

投稿日: 2024-06-292025-03-24

腸腰筋はご存知ですか? 腸腰筋は上半身と下半身を結ぶインナーマッスルで、腸腰筋が硬くなると姿勢が前かがみになり […]

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🎀リンパが滞るといろいろの不調が。。。リンパマッサージをご紹介します♪

投稿日: 2024-06-252024-06-16

リンパはご存知ですか? リンパの流れが悪くなると、むくみやすかったり、痩せにくくなったり。。。 今回は、リンパ […]

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🍀硬くて動きにくい股関節をストレッチしていきましょう♪

投稿日: 2024-06-212025-03-30

股関節の動きは悪くないですか? 股関節の動きが悪いと、体の不調へとつながります。例えば、体がむくみやすかったり […]

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🎀足のむくんだ時は、フットマッサージ&ツボ押しでむくみを解消しましょう♪

投稿日: 2024-06-152024-06-15

足はむくみやすいですか? 長時間同じ姿勢をしていると血液の巡りが悪くなり、むくみやすくなります。 今回は、足の […]

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