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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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美容と健康のブログです

🍀女性の方必見!足ツボで体の調子を整えましょう♪

投稿日: 2024-03-152024-04-02

足が冷えたり、むくんだりされますか? 足の冷えは万病の元と言われています。 冷えは肩凝りや腰痛、肌荒れなどのい […]

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🍀足裏、足の甲、足の小指をほぐして、むくみや冷えなどを解消しましょう♪

投稿日: 2024-03-122024-04-02

足裏や足の甲はマッサージしたり、ほぐされていますか? 足裏や足の甲をほぐすことで血行が促進され、体温も上がり免 […]

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🍀ダイエットにおすすめの食事方法とダイエット効果のあるヨガ&耳ツボをご紹介♪

投稿日: 2024-03-082024-04-02

日々の食生活はいかがですか? ダイエットに良い食事方法はいろいろありますが、今回は食事方法のポイントをご紹介! […]

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🎀美容に良いツボを押し、お肌を整えましょう♪ ~肌荒れ、シミ、シワ、むくみなど~

投稿日: 2024-03-042024-04-02

ツボは体にいくつあると思いますか? なんと、体にあるツボは2000ヶ所以上あると言われています。 今回は、その […]

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🍀ヨガで肩周りのストレッチを行い、肩こり&首こりを予防しましょう♪

投稿日: 2024-02-282024-04-02

肩周りの動きはいかがですか? 長時間のデスクワークやスマホの見過ぎ、また、いつも同じ側で荷物を持つことにより、 […]

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  • 🍀緩みやすい骨盤底筋群をヨガで鍛えていきましょう♪
  • 🎀体にいいチョコレートってあるの?健康や美容にいいチョコレートをご紹介
  • 🍀骨盤の歪みをセルフチェック!ストレッチ&ヨガで骨盤調整をしましょう♪
  • 🍀インナーマッスルを簡単に鍛えるヨガをご紹介♪
  • 🎀顔のツボを押して、体の調子を整えて行きましょう♪

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