肩こりがひどくて毎日憂鬱ではないですか? 肩こりで頭痛や吐き気はないですか? 日々のこりは、少しずつ蓄積されま […]
ヨガ―ローラーは使用されたことありますか? 使用する部位により使い方や効果も違ってきます。 今回は、肩こり解消 […]
目尻や額のシワは気になりませんか? お顔のシワは外見から最も分かりやすい皮膚の老化💦 でも、早めに対処すること […]
ヨガグッズを選ぶ際、迷うことはありませんか? マットやマットラグなどいろいろあり、それぞれ用途や効果はさまざま […]
毛穴のつまり、黒ずみ、開きは気になりませんか? 何かケア方法はあるの? 日々の毛穴ケアはどうしたらいいの? 今 […]