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🍀ストレッチで股関節の動きを良くして、体の不調を改善しましょう♪ 投稿日: 2022-09-212024-05-03 股関節の動きは悪くないですか? 股関節の動きが悪いと、体の不調へとつながります。例えば、体がむくみやすかったり […] SNSでシェア!
🍀ヨガで肩甲骨の動きをスムーズにして肩凝り解消! 投稿日: 2022-09-162024-05-03 肩凝りはありますか? 肩甲骨の動きはどうですか? 肩甲骨周りが凝り固まると、肩凝りはもちろん、頭痛や姿勢も悪く […] SNSでシェア!