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大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー:   - ヨガ

🍀腰痛でお悩みの方は必見!ヨガ&ツボ押しで腰痛を予防していきましょう♪

投稿日: 2025-12-092025-12-07

腰痛で日々悩まされていませんか? 腰痛にはさまざまな原因がありますが、もちろん予防策もあります! 今回は予防策 […]

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🍀更年期障害・ホットフラッシュをツボ押しで対処しましょう♪

投稿日: 2025-12-062025-11-23

ホットフラッシュの症状はありませんか? 更年期障害の代表的な症状であるホットフラッシュ。更年期障害は人によって […]

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🍀足裏、足の甲、足の小指をほぐして、むくみや冷えなどを解消しましょう♪

投稿日: 2025-11-272025-11-23

足裏や足の甲はマッサージしたり、ほぐされていますか? 足裏や足の甲をほぐすことで血行が促進され、体温も上がり免 […]

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🍀ダイエットにおすすめの食事方法とヨガ&耳ツボをご紹介♪

投稿日: 2025-11-232025-11-09

日々の食生活はいかがですか? ダイエットに良い食事方法はいろいろありますが、今回は食事方法のポイントをご紹介! […]

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🍀ヨガで肩周りのストレッチを行い、肩こり&首こりを予防しましょう♪

投稿日: 2025-11-132025-11-09

肩周りの動きはいかがですか? 長時間のデスクワークやスマホの見過ぎ、また、いつも同じ側で荷物を持つことにより、 […]

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  • 🎀女性におすすめのナッツは?ナッツの効果を見ていきましょう♪
  • 🍀腰痛でお悩みの方は必見!ヨガ&ツボ押しで腰痛を予防していきましょう♪
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  • 🎀冬のスキンケアと血流&リンパ促進マッサージをご紹介します!
  • 🍀女性の方必見!足ツボで体の調子を整えましょう♪

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