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🎀アンチエイジングに良い食べ物を意識して摂りましょう♪ 投稿日: 2025-01-132025-03-09 アンチエイジングという言葉は聞いたことがありますか? アンチエイジングとは、老化を止めていつまでも若々しさを維 […] SNSでシェア!
🎀気になる目の下のクマのケア方法をご紹介します♪ 投稿日: 2024-12-312024-12-17 目の下のクマは気になりませんか? 目の下にクマがあると疲れて見えたり、老けて見えてしまいますよね。 今回は、ク […] SNSでシェア!
🎀お顔の筋肉をマッサージして、血流を良くしていきましょう♪ 投稿日: 2024-12-202024-12-17 お顔の血色は気になりませんか? お顔の筋肉が凝り固まることによって、血流が悪くなり、くすみも生じます。 今回は […] SNSでシェア!
🎀舌の筋肉を鍛えて、顔のたるみを予防しましょう♪ 投稿日: 2024-12-102024-11-17 舌の筋肉の衰えを感じますか? 舌も筋肉でできているので、年と共に衰えてしまいます。 今回は、舌の筋肉を鍛えるエ […] SNSでシェア!