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日々、パソコンやスマホばかり見て、目はお疲れではないですか？ 疲れた時は、ツボ押しや目のマッサージをして、少 […]
頭にもさまざまのツボがあります。 ツボの効果としては、頭痛や肩こり、ストレスの緩和など。 また、頭皮の緊張や […]
背中のたるみは気になりませんか？ 背中のたるみは、日常的に肩を動かさないことにより起こります。 今回は、背中の […]