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🎀深い呼吸で代謝アップをしませんか？呼吸でインナーマッスルを鍛えましょう♪ 投稿日: 2025-01-242025-01-12 深い呼吸はされていますか？ 実は深い呼吸は体の奥にある筋肉・インナーマッスルをバランスよく使い、鍛えてくれます […] SNSでシェア！