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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー:   - お悩み

🍀首こりを解消 ~ヨガローラーの使い方~

投稿日: 2025-08-162025-08-10

長時間のスマホ等で首に負担をかけてないですか? 首コリで頭痛などの体の不調が引き起こすこともあります。 今回は […]

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🍀硬い体を柔らかくする簡単ストレッチ法をご紹介♪

投稿日: 2025-08-112025-08-10

体が硬いとどうなるの?  体を柔らかくするにはどうしたらいいの? 長時間座りっぱなしや立ちっぱなしだと、股関節 […]

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🍀姿勢改善とヨガ&ツボ押しで、肩こりを改善しましょう♪

投稿日: 2025-08-052025-07-21

肩こりがひどくて毎日憂鬱ではないですか? 肩こりで頭痛や吐き気はないですか? 日々のこりは、少しずつ蓄積されま […]

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🍀肩こりを改善 ~ヨガローラーの使い方~

投稿日: 2025-08-012025-08-10

ヨガローラーは使用されたことありますか? 使用する部位により使い方や効果も違ってきます。 今回は、肩こり解消に […]

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🍀ヨガグッズのオススメをご紹介

投稿日: 2025-07-222025-08-10

ヨガグッズを選ぶ際、迷うことはありませんか? マットやマットラグなどいろいろあり、それぞれ用途や効果はさまざま […]

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  • 🍀首こりを解消 ~ヨガローラーの使い方~
  • 🍀硬い体を柔らかくする簡単ストレッチ法をご紹介♪
  • 🍀姿勢改善とヨガ&ツボ押しで、肩こりを改善しましょう♪
  • 🍀肩こりを改善 ~ヨガローラーの使い方~
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