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大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー:   - お悩み

🍀背中のたるみをヨガで改善していきましょう♪

投稿日: 2025-01-162025-03-30

背中のたるみは気になりませんか? 実は、背中のたるみは肩凝りと同じ原因です。 今回は、背中のたるみを解消するヨ […]

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🍀硬い股関節をストレッチでほぐし若さをキープしましょう♪

投稿日: 2025-01-112025-03-30

足の付け根、股関節は硬くないですか? 股関節が硬いと冷えやむくみ、腰痛などの原因になります。 今回は、股関節を […]

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🍀気になるぽっこりお腹をヨガで解消しましょう♪

投稿日: 2025-01-082025-03-25

下腹がぽっこりしてきたかも… 下腹がぽっこりする原因は、内臓脂肪が蓄積されただけではなく、筋肉の衰えや日々の姿 […]

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🍀気になるふくらはぎを座りながら筋トレし、スッキリさせましょう♪

投稿日: 2024-12-272025-05-13

ふくらはぎの太さは気になりませんか? ふくらはぎや足首など、下半身はどうしてもむくみやすい部位です。 足がむく […]

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🍀冷え&むくみを改善!お尻をボールで簡単にほぐしましょう♪

投稿日: 2024-12-142025-03-25

お尻の硬さ、又は、お尻の冷えを感じたことはありますか? 実は、お尻が硬かったり、冷えたりすると血流が悪くなり、 […]

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