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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー:   - ヨガ

🍀ヨガで背中を引き締め、たるみをスッキリさせましょう♪

投稿日: 2024-04-192025-03-24

背中のたるみは気になりませんか? 背中のたるみは、日常的に肩を動かさないことにより起こります。 今回は、背中の […]

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🍀腰痛でお悩みの方は必見!ヨガ&ツボ押しで腰痛を予防していきましょう♪

投稿日: 2024-03-252025-03-25

腰痛で日々悩まされていませんか? 腰痛にはさまざまな原因がありますが、もちろん予防策もあります! 今回は予防策 […]

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🍀更年期障害・ホットフラッシュをツボ押しで対処しましょう♪

投稿日: 2024-03-222024-04-02

ホットフラッシュの症状はありませんか? 更年期障害の代表的な症状であるホットフラッシュ。更年期障害は人によって […]

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🍀足裏、足の甲、足の小指をほぐして、むくみや冷えなどを解消しましょう♪

投稿日: 2024-03-122024-04-02

足裏や足の甲はマッサージしたり、ほぐされていますか? 足裏や足の甲をほぐすことで血行が促進され、体温も上がり免 […]

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🍀ダイエットにおすすめの食事方法とダイエット効果のあるヨガ&耳ツボをご紹介♪

投稿日: 2024-03-082024-04-02

日々の食生活はいかがですか? ダイエットに良い食事方法はいろいろありますが、今回は食事方法のポイントをご紹介! […]

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  • 🍀頭痛の原因にもなる首のコリを、ボールでほぐして解消しましょう♪
  • 🍀体に良い呼吸法・ヨガでの呼吸法と効果を5つご紹介
  • 🍀巻き肩を簡単ストレッチで改善していきましょう♪
  • 🎀胃腸ケアに良い食べ物やツボで、胃の調子を整えて行きましょう♪
  • 🎀頭皮マッサージで効果を実感してみましょう♪

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