下腹がぽっこりしてきたかも… 下腹がぽっこりする原因は、内臓脂肪が蓄積されただけではなく、筋肉の衰えや日々の姿 […]
体の不調は感じませんか？ ホルモンバランスが乱れると女性は体の不調を感じやすいです。 今回は、ホルモンバランス […]
代謝が落ちてきたと感じる時はありませんか？ 年齢を重ねると筋肉量が減少する為、自然と代謝は落ちてきます。 今回 […]
便秘で悩まれていませんか？ 便秘は女性に多く、便通の不快感はストレスになるばかりか肌荒れや頭痛などを招きます。 […]
イライラや体のだるさ等は感じませんか？ もしかしたら、自律神経が乱れているかもしれません。 自律神経が乱れる原 […]