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Salon de Plaisir

大阪・堺筋本町 タイ式ヨガ・ルーシーダットン・エステサロン サロンドプレジール

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ブログカテゴリー:   - ヨガ

🍀後傾した骨盤をストレッチヨガで改善していきましょう♪

投稿日: 2024-08-132025-03-30

O脚やお尻の垂れは、気になりませんか? もしかしたら、骨盤が後傾しているかもしれません。 今回は、骨盤の後傾に […]

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🍀前傾した骨盤をストレッチヨガで改善していきましょう♪

投稿日: 2024-08-032024-07-28

X脚やお尻が出ているのが気になりませんか? もしかしたら、骨盤が前傾しているかもしれません。 今回は、骨盤の前 […]

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🍀四十肩、五十肩をストレッチヨガやツボで防止&改善していきましょう♪

投稿日: 2024-07-252025-03-25

肩の痛みはありませんか? 肩凝りがひどくなり、炎症が起こると四十肩、五十肩になる場合があります。 今回は、四十 […]

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🍀バストアップ効果のあるヨガでバストトップの位置をあげましょう♪

投稿日: 2024-07-102025-03-30

バストトップの位置は気になりませんか? 年齢やホルモンバランスの乱れ等により、バストトップの位置は下がってしま […]

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🍀顔のむくみやたるみにも影響する首こりをストレッチして改善して行きましょう♪

投稿日: 2024-07-022025-03-30

首の凝りを感じませんか? 長時間のデスクワークをしているとどうしても首は凝ってしまいます。 首が凝り固まってし […]

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  • 🍀頭痛の原因にもなる首のコリを、ボールでほぐして解消しましょう♪
  • 🍀体に良い呼吸法・ヨガでの呼吸法と効果を5つご紹介
  • 🍀巻き肩を簡単ストレッチで改善していきましょう♪
  • 🎀胃腸ケアに良い食べ物やツボで、胃の調子を整えて行きましょう♪
  • 🎀頭皮マッサージで効果を実感してみましょう♪

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