上半身をスッキリさせませんか？ 上半身が太って見えるのは、歳のせいだけではありません。普段の何気ない癖、姿勢や […]
手首の硬さは気になりませんか？ 手首が硬くなると、さまざまな影響がでてきます。 今回は、手首の硬さチェックと手 […]
肋骨は広がっていませんか？お腹のぽっこりは気になりませんか？ 肋骨が広がる原因は、姿勢が悪い、口呼吸しがちなど […]
チャクラという言葉を聞いたことありますか？ チャクラは身体のエネルギーポイントです。 今回は、人体に７つある各 […]
内臓脂肪は気になりませんか？ 内臓脂肪がたまると便秘や冷えなど体の不調の原因になります。 今回は、内臓脂肪を減 […]